콩 과 복숭아 요리: 토마토 페이스트 의 장점

콩 과 복숭아 는 영양 이 풍부한 영양소 로 단백질, 섬유질, 필수 영양소 를 풍부 하게 공급 합니다.그들은 때때로 맛의 깊이가 부족할 수 있습니다.토마토 페이스트는 당신의 콩과 복숭아 요리를 단순한 것에서 센세이션으로 바꿀 수 있는 다재다능한 재료입니다.이 소박한 재료들이 빛나게 만드는.

토마토 페이스트: 맛 증강제

토마토 페이스트 는 토마토 를 두꺼우고 밀집 될 때까지 익혀서 만들어지며, 그 결과 맛과 질감 이 풍부한 재료 가 된다.이 과정 은 토마토 의 자연적 인 우마미 를 강화 한다토마토 페이스트는 콩과 복숭아와 결합하면 평범한 음식과는 거리가 멀어 맛있고 만족스러운 요리를 만듭니다.

토마토 페이스트 가 콩 과 복숭아 를 어떻게 향상 시킨다

콩과 복숭아 는 부드럽고 흙 같은 맛 을 가지고 있으며, 토마토 매스트 를 첨가 하면 크게 유익 할 수 있다. 토마토 매스트 가 어떻게 마법 을 발휘 하는지 살펴보자.

1. 두꺼워주는 물질: 토마토 페이스트 는 콩 과 복숭아 요리 에 몸체 와 두께 를 더하여 더 따뜻 하고 만족 스러운 질감 을 만들어 낸다. 이것은 특히 수프, 구운물, 칠리 등 에 유용 하다.더 두꺼운 성질이 원하는 경우.

2. 맛 깊이: 토마토 파스트의 농축성 특성 은 콩 과 복숭아 의 자연적 맛 을 향상 시키는 깊이 있고 고소한 맛 을 준다.다른 재료 들 을 압도 하지 않고 요리에 복잡성 을 더 합니다.

3. 산성 을 균형 잡는 것: 토마토 매스트 의 자연적 인 산성 은 콩 과 복숭아 의 풍부 함 을 균형 잡는 데 도움 이 되고, 식자 가 너무 무겁거나 한 차원 이 되는 것 을 방지 합니다.맛 의 균형 이 더 다양 하고 맛 있는 요리 를 만들어 낸다.

레시피 아이디어: 토마토 페이스트와 함께 고소한 콩 구운

재료:

• 올리브 오일 2배??
• 양파 1개, 쪼개
• 마른 마늘 3개
• 당근 1개
• 1개의 셀러리 줄기, 덩어리로
• 토마토 페이스트 2 식이 컵
• 1 캔 (15 온스) 나열 된 토마토
• 1 캔 (15 온스) 캔넬리니 콩, 배수하고 씻어
• 1 캔 (15 온스) 신장 콩, 배수 및 씻어
• 4잔의 채소 양념
• 마른 티마인 1잔
• 피운 파프리카 1잔
• 1개
• 맛에 따라 소금과 후추
• 새 파슬리, 장식용

지침:

1. 올리브 기름 을 큰 냄비 에서 중간 열 로 가열 하고, 쪼개진 양파, 마늘, 고구마, 셀러리 를 넣고, 야채 가 부드러워질 때까지 약 5 분 동안 튀겨 넣는다.
2. 토마토 페이스트를 섞고 2-3분 동안 익혀 가볍게 카라멜화되고 맛이 깊어집니다.
3. 토마토, 칸넬리니 콩, 콩, 채소 양념, 티마, 연한 파프리카, 백두잎을 넣고 섞어 섞는다.
4. 혼합물을 끓여내면 열을 낮게 내리고 굽이 두껍고 맛이 섞이기 전까지는 30-40분 동안 끓여주세요.
5. 맛 에 따라 소금 과 고추 를 넣고, 먹기 전 에 잎 을 벗겨라.
6. 신선한 파슬리 로 장식 하고 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질 가 껍질

왜 콩 접시에 토마토 페이스트 를 사용 합니까?

• 영양적 인 증강: 토마토 페이스트 는 비타민 A 와 C, 그리고 강력한 항산화 물질 인 라이코펜 이 풍부 하다. 토마토 페이스트 를 콩 요리에 첨가 하면 맛 이 좋아질 뿐 아니라 귀중 한 영양 이 추가 된다.
• 다양성: 토마토 페이스트는 렌즈, 치킨, 흑콩 등 다양한 콩과 복숭아와 잘 어울립니다.지중해 음식에서 라틴 아메리카 음식까지.
• 편리함: 토마토 페이스트는 보관하고 사용하기 쉬운 창고 기본 식품입니다.

결론

토마토 페이스트는 콩과 복숭아 요리를 위한 게임 변화입니다. 이 영양성 재료의 자연스러운 맛을 향상시키는 집중된 맛의 폭발을 제공합니다.맛있는 구운을 만들지매운 칠리, 또는 단순한 콩 샐러드, 토마토 페이스트는 당신의 요리에 필요한 깊이와 풍요를 더할 수 있습니다. 더 많은 사람들이 토마토 페이스트의 이점을 발견함에 따라,전 세계 모든 부엌에서 필수 재료가 되고 있습니다.다음 콩이나 복숭아 요리에 넣으면 맛볼 수 있습니다.